Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2023
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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502 kcal
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Gras: 15,15g | Prot: 55,42g | Glu: 32,00g.
Petit Déjeuner: Da Terrinha Bolacha Coquinho, Italac Leite Integral. Déjeuner: Chamyto Leite Fermentado , Muffato Baguete de Frango. Snacks/Autre: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado. plus...
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3011 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Renato1978
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