Journal de alvache, 05 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2023
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1764 kcal Gras: 62,50g | Prot: 173,76g | Glu: 120,98g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Лаваш Армянский, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Déjeuner: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Barilla Спагетти 3 Отварные , Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Dîner: Табрис Квашенная Капуста, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. plus...
4089 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alvache


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.