Journal de alvache, 02 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
81,0 kg Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1776 kcal Gras: 61,00g | Prot: 175,61g | Glu: 132,08g.   Petit Déjeuner: Шпинат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вареное Яйцо. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Dîner: Мандарины, Global Village Капуста Квашеная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. plus...
3572 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alvache


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.