Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2023
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 63 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2378 kcal
|
Gras: 51,81g | Prot: 179,42g | Glu: 303,76g.
Petit Déjeuner: Ашан Паве Гурман, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, ДЕП Ряженка 2,5%. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Морковь Свежая. Dîner: Pretto Сыр Рикотта, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Рагу с индейкой, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Паве Гурман, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Autre: Lucky Days Карамель Мини, Яблоко Зеленое, Фитнес Десерт Банан-Шоколад, FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Домик в деревне Молоко 2,5%. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ФитКрис🏋🏽
|