Journal de iloute, 07 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2023
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1201 kcal Gras: 53,63g | Prot: 46,24g | Glu: 137,20g.   Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt Stracciatella. Déjeuner: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile d'Olive, Boulgour (Cuit), Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Dîner: Naan Indien, Babganoush courgettes. Snacks/Autre: Gingembre, Banane, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Béghin Say Sucre de Canne, Maté. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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