Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2023
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1039 kcal
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Gras: 24,33g | Prot: 39,78g | Glu: 164,54g.
Petit Déjeuner: Vidoran Xmart Susu Coklat Vidoran Xmart, Bubur Sumsum. Déjeuner: Es Teh, Sasa Saus Sambal, Sasa Saus Tomat, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Dîner: Gula Pasir, Garam, Lada Hitam, Seledri, Daun Bawang, Kubis, Wortel, Bakso Ayam. plus...
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1776 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Moto d'équitation - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chimmy_bebek
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