Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2023
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 38,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1925 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 104,64g | Glu: 244,73g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеное Манго, Кукурузная Каша на Молоке. Déjeuner: Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Болгарский Перец, Редис, Минтай в Кляре. Dîner: Орехи Кешью, Пятерочка Апельсин, Сарафаново Сметана 10%, Балтком Творог 9%. Snacks/Autre: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. plus...
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2721 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TamaraChaplygina
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