Journal de dornfelder09, 08 oct. 23

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Und noch ein kleins Stück abwärts🤗 Guten morgen liebe Leute und einen schönen Sonntag gewünscht 🌞

75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 7,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 octobre 2023:

1023 kcal

Gras: 38,98g | Prot: 59,35g | Glu: 161,60g. Petit Déjeuner: Edeka Sportsalami, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Gurke (mit Schale), Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot, Äpfel. Déjeuner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Thermomix Frischkäse-Kräuter-Dip, Möhren. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

54 supporteurs Encourager

Commentaires

He Dorni, du hast einen guten Lauf, wie ich sehe! Sehr gut 👌🏻 Wie geht es denn mit der Übelkeit? Ich hoffe doch besser. Einen feinen Sonntag wünsche ich dir 🙋🏻‍♀️☀️

08 oct. 23 par le membre: Mimpelchen

Guten morgen... ja läuft ganz gut und ich hoffe das bleibt jetzt auch so... die Übelkeit kommt und geht... ich trinke viel Fenchel- oder Kamillentee und zwischendurch mal die ein oder andere Mandeln dann geht es wieder etwas besser... lieb das du nachfragst 😘

08 oct. 23 par le membre: dornfelder09

Sehr gut, es läuft, weiter so 💪 Dir auch einen tollen Sonntag ☀️

08 oct. 23 par le membre: wuschel_75

Danke dir 😘

08 oct. 23 par le membre: dornfelder09

Sieht gut aus 🚴 bei dir 👍

08 oct. 23 par le membre: Schlumpfine_

Danke dir meine liebe... schön von dir zu lesen😘

09 oct. 23 par le membre: dornfelder09

Toll siehst du aus

09 oct. 23 par le membre: dornfelder09

Oooooooh, vielen lieben Dank 🫶

09 oct. 23 par le membre: Schlumpfine_

Oh das sollte eigentlich in deinen post 😂 naja egal ändern nix daran 😉

09 oct. 23 par le membre: dornfelder09

😂😂😂 passt

09 oct. 23 par le membre: Schlumpfine_


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