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😩ich habe Tortillas gegessen
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 97,39g | Glu: 171,57g.
Petit Déjeuner: Ja! Sultaninen, Lidl Haferflocken, Neosupps Whey Protein. Déjeuner: Lidl Banane, Äpfel, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Lidl Chicken Wings , Tomaten, Tomatenmark, Golden Sun Milchreis, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch Light. Dîner: Vemondo Knusperbrot, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Snacks/Autre: Neosupps Whey Protein. plus...
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2316 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Vélo d'appartement - 8 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 12 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Das bissl Wasser fließt morgen ab, wenn brav bist..😉
Hast die doch genossen?
Hast Dich halt bisschen verwöhnt 😊
08 oct. 23 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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😊ja ab und zu mal was salziges . Bin wieder an trainieren und Wasser trinken.
08 oct. 23 par le membre: BMWS1000RR
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08 oct. 23 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Na und… meine Tofutaschen heute hat auch mein ETB gesprengt. Doch mir hat es geschmeckt und Ich trauere es nicht nach. Ich wollte es so, ich tat es und ich habe kein schlechtes Gewissen. Daher genieße es wenn es geschmeckt hat. Die Welt dreht sich trotzdem weiter und es es geht weiter. Also es ist so wie es ist.
08 oct. 23 par le membre: Stephan06
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Historique de poids de BMWS1000RR
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