Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2015
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 48,09g | Prot: 76,46g | Glu: 136,59g.
Petit Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Białe Jajka. Dîner: Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy. Snacks/Autre: Banan, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Banan. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Bob2012
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