Journal de MemName1050, 08 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2023
87,0 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 32,47g | Prot: 73,92g | Glu: 178,72g.   Petit Déjeuner: McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Déjeuner: Coffee, Horseradish, Butterball Turkey Breast Tenderloins, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Muenster Cheese. Dîner: Bananas, Nature Made Multi For Her 50+, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), 100% Maple Syrup, Coffee, Maypo Maple Oatmeal, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao Midnight Reverie, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Dannon Light & Fit Zero Sugar, American Spoon Granola. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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