Journal de kilostogo, 09 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1318 kcal Gras: 51,52g | Prot: 57,57g | Glu: 154,22g.   Petit Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Egg (Whole) , Sour Dough Bread. Déjeuner: Coles Beef Sausage, Bananas . Dîner: Club Original Dark Chocolate, Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Autre: Banana Bread, Devondale Extra Soft Butter, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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