Journal de Sandrine1612, 09 oct. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023

105,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 25,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2023:

1467 kcal

Gras: 53,10g | Prot: 102,11g | Glu: 139,77g. Petit Déjeuner: Alsa Fondant au Chocolat , Danone Actimel 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café. Déjeuner: Café, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Baguette, Salade à l’échalote, Omelette champignons bacon. Dîner: Poulet au maroilles, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Myrtilles, Yoplait Petit Suisse 0%, Café. plus...

301 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

faire de la marche ou de gym bon courage bonne journée bonne semaine 👌

09 oct. 23 par le membre: yleger39


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Historique de poids de Sandrine1612

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