Journal de JadeSnell, 09 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
82 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1088 kcal Gras: 38,88g | Prot: 100,53g | Glu: 77,99g.   Petit Déjeuner: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Coffee, Wazoogles Superfood Protein Blend - Peanut Butterlicious . Collation: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . Déjeuner: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Buttanutt Peanut Butter, Clicks Smartbite Seed Crackers , Mixed Salad Greens, Stir Fried Vegetables, Woolworths Ostrich Fillet. Goûter: Roasted Vegetables, Steak (Lean Only Eaten). Dîner: Cooked Broccoli (from Fresh), Courgette. Snacks/Autre: Apples, Happy Culture Kombucha, Youthful Living Keto Collagen Bar. plus...
1660 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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