Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 68,08g | Prot: 79,67g | Glu: 191,72g.
Petit Déjeuner: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Foodspring Vegan Protein Balls Lemon Cake. Déjeuner: Rührei, Schafskäse, Lidl Hackfleisch Gemischt, Santa Maria Taco Sauce Medium, Taco, San Pellegrino Chino Zero. Dîner: Ja! Ayran, Cirio Kichererbsen. Snacks/Autre: Multinorm Magnesium, Sanct Bernhard Liquid Energie Pur, Haribo Gummibärchen, San Pellegrino Chino Zero. plus...
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623 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 7 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de irina_kuklova
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