Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2009
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 30,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 36,99g | Prot: 40,63g | Glu: 169,71g.
Petit Déjeuner: Fat free half and half, coffee, Quaker Weight Control Oatmeal. Déjeuner: Smart Ones Pasta Primavera. Dîner: sugar cookie, vinagrette, salad, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, guacamole, tortilla chips, black beans. Snacks/Autre: Weight Watchers Brownie, Quakes. plus...
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2898 kcal
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Exercice:
Knitting - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Anita Cocktail
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