Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 76,63g | Prot: 107,24g | Glu: 181,43g.
Petit Déjeuner: Café, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Castelo Creme de Balsâmico Tradicional, Alface Americana, Purê de Batata Doce, Cenouras, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Goûter: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. Dîner: Heineken Cerveja Heineken Lata, Queensberry Geléia de Pimenta, Queijo Meia Cura, Extra Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Zucca Cogumelo Shitake, Torta de Legumes, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jonjarinu
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