Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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556 kcal
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Gras: 14,63g | Prot: 47,80g | Glu: 58,15g.
Petit Déjeuner: Coffee, Water , Dried Black Walnuts , Blueberries , Almond Milk, Cream of Wheat Instant Original Cereal. Déjeuner: Baked or Broiled Cod, Green String Beans, Water . plus...
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1871 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Couture - 1 heure, wall push ups - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, walking - 1 heure. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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