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Hip replacement surgery in two weeks. My goal is to be close to a new low of 210 lbs by then.
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98,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 70,92g | Prot: 92,84g | Glu: 147,52g.
Petit Déjeuner: Hillshire Farm Black Forest Ham, Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Déjeuner: McDonald's McDouble, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Dîner: Acorn Winter Squash, Toasted Multigrain Bread, Apples, Hillshire Farm Black Forest Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Coach MW
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