Journal de vaulde, 09 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1157 kcal Gras: 80,72g | Prot: 48,06g | Glu: 56,35g.   Petit Déjeuner: Грибы на Второе , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Déjeuner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . Dîner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Хлебец. plus...
2197 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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