Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
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115,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 45,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 79,70g | Prot: 76,96g | Glu: 116,44g.
Petit Déjeuner: Льняные Семена, Экомилк Сыр Сливочный, Экомилк Сыр Творожный, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо, ВкусВилл Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами. Déjeuner: Сыр Адыгейский, Приготовленный Лук, Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Котлета Куриная. Dîner: Пятерочка Сахар, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, ВкусВилл Ряженка 4%. Snacks/Autre: Пятерочка Сливы. plus...
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3713 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de aljohina_sa
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