Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2023
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 64,26g | Prot: 58,33g | Glu: 199,34g.
Petit Déjeuner: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Шоколадница Каша Пшённая с Тыквой. Déjeuner: Варенье из Смородины, Чай, Давыдовский Продукт Икра из Овощей Домашняя, Жито Хлеб Голендровский. Dîner: Магуро Тунец в Собственном Соку, Жито Хлеб Голендровский, Давыдовский Продукт Икра из Овощей Домашняя, Станция Молочная Творог 9%, Варенье из Смородины. Snacks/Autre: Варенье из Смородины, Чай, Магнит Слива, Грецкие Орехи. plus...
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1887 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Natalya chubby
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