Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2023
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 31,25g | Prot: 35,57g | Glu: 180,96g.
Petit Déjeuner: Sinti Sambel Pecel, Jagung Rebus, Telur Rebus, Selada Daun Hijau. Déjeuner: Solaria Cap Cay, Ayam Nugget Rendah Lemak, Nasi Putih. Dîner: Pepaya, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Snacks/Autre: Nescafe Classic, Ubi Bakar Cilembu, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Incofood Maxcreamer, Madu, Chia Seed, Lemon, Kacang Hijau Dimasak. plus...
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1686 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Dessy Ditsy
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