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bener2 santuy bgt diet gw skrg tp perlahan turun Alhamdulillah
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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541 kcal
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Gras: 17,76g | Prot: 32,41g | Glu: 69,85g.
Petit Déjeuner: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Sari Roti Roti Isi Keju. Déjeuner: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Sayur Asem. Snacks/Autre: Singkong Goreng. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de restuaulias
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