Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 118,15g | Prot: 66,72g | Glu: 153,37g.
Petit Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Смак Хлеб Бородинский. Déjeuner: На Парах Мясной Бульон с Овощами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dîner: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Магнит Морковь Свежая, Банан, Красное Яблоко. plus...
|
|
2218 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 15 minutes, Cuisiner - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Entraînement en Circuit - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marish..
|