Journal de Rayfordsawdust, 04 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2015
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2980 kcal Gras: 144,23g | Prot: 123,87g | Glu: 315,42g.   Déjeuner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Fried Floured or Breaded Fish. Dîner: Quick Grits, Pork Chop, Denny's Hashed Browns with Cheese, Toasted Raisin Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Autre: Gold Peak Lemon Iced Tea (Bottle), Cadbury's Caramello Milk Chocolate Bar, Blue Diamond Roasted Salted Almonds SB-858797, nabisco chips ahoy chewy. plus...
3269 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures, Debout - 3 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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