Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2023
|
98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 38,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 61,74g | Prot: 79,06g | Glu: 228,10g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Омлет с Молоком, ВкусВилл Икра из Кабачков. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Viola Плавленный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Хлеб Паланга, Курага, Сушеное Манго. plus...
|
|
2718 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TamaraChaplygina
|