Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 21,72g | Prot: 110,07g | Glu: 169,29g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Queijo Mozzarella. Déjeuner: Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Goûter: Evolution Nutrition Whey Protein, Xandô Leite Desnatado , Banana Nanica. Apéritif: Maçãs Gala, Xandô Leite Desnatado . Dîner: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jara Machado
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