Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2023
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 86,19g | Glu: 140,91g.
Petit Déjeuner: Banana, Queso Cremoso, Huevo, Bimbo Rapiditas Integrales. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido, Hígado Encebollado. Dîner: Ensalada de Frutas, Zapallitos Revueltos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Banana, Quaker Avena Tradicional, Yogurísimo Yogurt Bebible. plus...
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1516 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de vanesanewbery
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