Journal de dis kilaman jarro II, 10 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2023
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2245 kcal Gras: 76,55g | Prot: 82,62g | Glu: 323,46g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Land O'Lakes Salted Butter, Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread, BodyTech Creatine Monohydrate, General Mills Cinnamon Chex Cereal. Déjeuner: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Olive Oil , Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Dîner: Strawberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas , Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Broccoli , Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Mashed Potato. Snacks/Autre: Del Monte Fresh Pineapple, Tootsie Roll Frooties, Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups. plus...
1700 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de dis kilaman jarro II


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