Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2023
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 37,73g | Prot: 131,91g | Glu: 345,46g.
Petit Déjeuner: Proff Syrup Сироп Фисташка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Домашняя Филадельфия, Все Дома Чиабатта Темная, Все Дома Чиабатта Темная. Dîner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Все Дома Чиабатта Темная, Саоми Макароны, Болоньезе. Snacks/Autre: Шоколатье Шоколад Темный, Виноград, Ironman Protein Bar Vanilla , Лукас Груша, Prisma Яблоко Антоновка , Все Дома Молочный Коржик, Be First Протеин Фисташковое Мороженное, Пискаревский Кефир 1%. plus...
|
|
1459 kcal
|
Exercice:
треня - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lenusb
|