Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2023
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 63,15g | Prot: 122,71g | Glu: 186,37g.
Petit Déjeuner: Batata Doce, Vitao Cookies Integrais Castanha de Caju, Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos, Tirolez Queijo Prato, Minnas Broa de Fubá Caseira, Isis Nata, Ovo Frito. Déjeuner: Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo de Codorna, Batata Doce. Dîner: Vitao Cookies Integrais Castanha de Caju, Ovo Frito, Batata Doce. Snacks/Autre: Dark Lab Creatina, Vitarella Cream Cracker Integral, Black Skull 100% Whey Protein , Nestlé Leite Ninho, Aveia em Flocos, Nutrigold Granola. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Su CSA
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