Journal de Dessy Ditsy, 11 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

805 kcal Gras: 24,96g | Prot: 47,82g | Glu: 107,46g.   Petit Déjeuner: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Putih Telur Matang, Umia-Mi Siomay Ayam, Selada Daun Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus. Déjeuner: Semur Tahu, Tahu Kukus, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Rebus. Snacks/Autre: Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Bango Kecap Manis. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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