Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2388 kcal
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Gras: 172,53g | Prot: 131,22g | Glu: 86,86g.
Petit Déjeuner: 청정원 유기농코코넛오일, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 폴바셋 콜드브루 에스프레소 원액, 캘리포니아 콜라겐&비타민c, 바다 소금/왕소금, NOW 오메가-3, Jarrow Formulas msm, 마그나수르 엑스트라버진 올리브오일. Déjeuner: 커피, 양파, 백김치, 방울 토마토, 대파, 키친콤마 저당 맛간장, 들기름, 쇠고기 스테이크. Dîner: 제로베이커리 최겸의 제로또띠아, 호두. Snacks/Autre: 허니트리 코코넛 데이지 그릭요거트 , 사과, 비코리치 코코넛밀크, 옐로욜로 카카오칩. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Natation (Rapide) - 1 heure et 1 minute, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 5 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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