Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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548 kcal
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Gras: 15,70g | Prot: 29,48g | Glu: 71,60g.
Petit Déjeuner: Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Déjeuner: REWE Joghurt Dressing, Mais, Getoastetes Weißbrot, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salatgurke, Tomaten. Snacks/Autre: Gekochtes Ei. plus...
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1338 kcal
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Exercice:
Body Pump - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Google Fit - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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