|
Plan. Zejść poniżej 70 do końca tygodnia.
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 45,02g | Prot: 72,05g | Glu: 128,28g.
Petit Déjeuner: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Déjeuner: Profi Zupa Jarzynowa z Mięsem Wieprzowym. Dîner: Szynka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pilos Bio Gouda, Chleb Żytni, Masło. Snacks/Autre: Łaciate Mleko 3,5%, Lubella Płatki Zbożowe Czekoladowe. plus...
|
|
2016 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Miedzka
|