Journal de iira_, 11 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 53,18g | Prot: 74,00g | Glu: 182,82g.   Déjeuner: Малина (Несладкая, Замороженная), BON NUTTS Арахисовая Паста, Галичина Карпатський Йогурт Злаки, Банан, Молокія Творог 0,2%. Dîner: Biraghi Пармезан, Гречка, Молокія Сметана 15%, Молокія Творог 0,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Lactima Edam, Вареное Яйцо, Мёд, Піколо Хлібці Пшенично-Рисові, Чай. Snacks/Autre: Сыр Эдам, FIZI Hazelnut Himalayan Salt, Апельсин, Яблоко. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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