Journal de edward.puleio, 11 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2289 kcal Gras: 94,11g | Prot: 133,55g | Glu: 261,46g.   Petit Déjeuner: Apples , ProteinCo New Zealand Whey Protein. Déjeuner: Baked Beans , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Dîner: Olive Oil , Broccoli , Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Chicken Breast, Carrots , Tomatoes. Snacks/Autre: Grapes, Cadbury Dairy Milk, Peanut Butter, Snack Factory Pretzel Crisps, Ruffles Regular Potato Chips, Grapes, Cadbury Dairy Milk, Peanuts , Peanuts, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Oranges , Yoplait Source 0% Yogurt. plus...
2083 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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