Journal de naty.natalia, 11 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

983 kcal Gras: 16,27g | Prot: 57,00g | Glu: 154,15g.   Petit Déjeuner: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Déjeuner: Minuto Verde Primavera de Verduras, Consomé de Pollo, Espinacas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Repollo Morado, Zanahoria, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Lechuga, Aceite de Oliva. Dîner: Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Aceite de Oliva, Sal, Harina Blanca. Snacks/Autre: Mandarinas, Plátano. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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