Journal de MemName1050, 11 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1171 kcal Gras: 33,95g | Prot: 82,97g | Glu: 140,31g.   Petit Déjeuner: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Déjeuner: Coffee, Muenster Cheese, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Tavern Ham, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Dîner: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Heinz Tomato Ketchup, Love Beets Love Beets, Kroger 93% Lean Ground Beef, Coffee, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Bananas, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao Midnight Reverie, Onion Powder, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Celery, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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