Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 66,55g | Prot: 69,92g | Glu: 123,29g.
Petit Déjeuner: Toasted White Bread , Scrambled Egg , Coffee, Bananas . Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter, Tap Water, Coffee, Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Dîner: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Food Lion New York Strip Steak, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Food Lion New York Strip Steak. Snacks/Autre: Oscar Mayer Hot Dog Wieners. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 10 heures et 50 minutes, Couture - 1 heure, wall push ups - 10 minutes, Cuisiner - 2 heures, walking - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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