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7.1
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44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2046 kcal
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Gras: 55,40g | Prot: 117,39g | Glu: 251,67g.
Petit Déjeuner: Boston Pizza Bourbon BBQ Chicken Pizza (Indy), MuscleTech Phase8. Déjeuner: Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Subway 6-Inch Black Forest Ham. Snacks/Autre: Thomas' Pumpkin Spice Swirl Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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