Journal de colin jones, 05 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2015
137,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 57,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

711 kcal Gras: 41,88g | Prot: 49,48g | Glu: 30,17g.   Déjeuner: Coffee with Milk. Dîner: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Tesco Roast Potatoes, Beef or Meat Gravy, Tesco Yorkshire Pudding, Tesco Marrowfat Processed Peas. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
4086 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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