Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2023
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107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1826 kcal
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Gras: 60,21g | Prot: 238,49g | Glu: 81,88g.
Petit Déjeuner: Weißes Mehl, Rotbarsch, Pflanzenöl, Magerquark, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), American Style Bacon, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Äpfel. plus...
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3860 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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