Journal de Melli S, 12 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2023
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1535 kcal Gras: 60,58g | Prot: 99,30g | Glu: 140,66g.   Petit Déjeuner: Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Eiweißbrot. Déjeuner: Kerrygold Cheddar Gerieben, Sinnack Proteinwraps. Dîner: Jeden Tag Pufuleti, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere. Snacks/Autre: Lidl Berliner. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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