Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2023
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2203 kcal
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Gras: 123,75g | Prot: 128,73g | Glu: 152,46g.
Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Wassermelone, Ei (Ganz). Dîner: Apfelsinen, DM Bio Roggenvollkornmehl, Butter, Géramont Weichkäse. plus...
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3138 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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