Journal de AsyaOsya, 12 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2023
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1239 kcal Gras: 54,25g | Prot: 107,65g | Glu: 73,60g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Кофе (Растворимый), Ecopennata Каша Высокобелковая, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Déjeuner: Магнит Капуста с Морковью по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Вараксино Яйцо. Dîner: Кофе (Растворимый), Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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