Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2023
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2529 kcal
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Gras: 35,69g | Prot: 327,52g | Glu: 228,69g.
Petit Déjeuner: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Vollkorn Tortilla Wraps, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat. Dîner: Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Putenschnitzel, Kaisergemüse, Natur Reis, Rote Zwiebeln, Tomaten. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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