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Die Mauer steht.🥵 Heute ist Regentag, da tu ich mir mal etwas Ruhe an.
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2046 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 208,13g | Glu: 136,17g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Harry Toastbrot, Weizenbrötchen, Marmelade, Butter, Aldi Kochschinken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%. Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Merci Merci Finest Selection, Doppelherz Omega-3. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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