Journal de Anastasia Benjam1nka, 10 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2023
65 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 70,89g | Prot: 132,46g | Glu: 144,60g.   Petit Déjeuner: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Помидоры, Лента Авокадо, Zaanlander Kaas Belegen 35+, Holland Jersey Volle Jersey Melk 6%, Ah Magere Spek Blokjes Бекон Из Свинины, Fiorentini Овсяные Хлопья, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Cremette Zuivel Spread Naturel Творожный Сыр, Campina Sterke Start Proteinerijke Yoghurt Vanille, Волжаночка Яйцо. Dîner: Tony's Chocolonely Ben & Jerry's Chocolate Donkere Melk Brownie, Pikok Ветчина Из Индейки, Пятерочка Банан, Ашан Слива Красная , Ah Meerzaden Brood Мультизерновой Хлеб, Ah Mini Tompoucen Toffee, Campina Sterke Start Yoghurt 1.8% Vet, Paturain Verse Roomkaas Knoflook & Fijne Kruiden Творожный Сыр С Чесноком И Травами, Ah Varkens Ribeye Свиной Стейк, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Campina Sterke Start Proteinerijke Yoghurt Vanille, Cremette Zuivel Spread Naturel Творожный Сыр, Волжаночка Яйцо. Snacks/Autre: Monini Оливковое Масло, Овощата Картофель, Карусель Капуста Квашеная, Вкусвилл Свекла Отварная, Магнит Морковь Свежая. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


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